von Admin20 | Okt 31, 2024 | Uncategorized
In unserer hektischen Welt leben wir oft im sogenannten „Survival Mode“. Stress ist ständiger Begleiter, sodass unser Körper bereits daran gewöhnt ist. Doch dieser Stress ist nicht nur unangenehm – er kann auch ernsthafte Folgen für unsere Gesundheit haben....
von Admin20 | Sep 10, 2024 | Uncategorized
Versuchst du das Loch in dir mit Essen oder der Liebe durch Männer zu stopfen? „Es tut so unglaublich weh – Ich werde nicht zurück geliebt. Immer und immer wiederholt sich diese Geschichte, bis ich endlich feststelle, dass meine Beziehungen zu Männern im...
von Admin20 | Sep 2, 2024 | Uncategorized
Es gibt viele Gründe, aus welchen wir essen. Doch einen beobachte ich besonders oft: Essen aus Einsamkeit! Ich fühle mich allein! Ich habe lange mein Gefühl der Einsamkeit verdrängt und so ist Essen zu meinem besten Freund geworden. Rückblickend betrachtet kann ich...
von Admin20 | Jun 13, 2024 | Uncategorized
Heute Morgen habe ich mitten in der Yogastunde abgebrochen, mich stattdessen in ein Café gesetzt und eines der leckersten Schokoladen-Croissants, dass ich je hatte, genossen. Ich bin so unglaublich stolz auf mich! Warum? Vor einigen Jahren hätte ich genau dieses...
von Admin20 | Jun 11, 2024 | Uncategorized
Essen sollte doch eigentlich das Natürlichste der Welt für uns sein. Woher kommt also die Angst davor? Die Angst vorm Essen Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr, Fett macht fett, Fasten ist gesund – es kursieren Tausende “Wahrheiten” zum Thema Essen da draußen, die...
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