Heißhunger kontrolliert deinen Alltag, sorgt für zusätzlichen Stress, Gewichtszunahme und bringt dich immer weiter weg von deinem Wunsch als selbstbewusste Frau aufzutreten!

Mach was dagegen und zwar so schnell, wie möglich!
Keine Sorge – das kann auch einfach gehen.

Ich habe mein Wissen, meine eigene Erfahrungen und das meiner Kundinnen in diesem kleinen E-Book für dich zusammen gefasst.

Du wirst erfahren:

• Wodurch Heißhunger überhaupt entsteht,
• Was du dagegen tun kannst,
• Wie du in 3 Schritten Heißhunger auflösen kannst,
• Was du tun kannst, wenn du dich ihm doch mal hingegeben hast

Außerdem bekommst du:

• Eine Tool-Liste für deinen Alltag (am besten an den Kühlschrank oder ins Büro hängen),
• Rezepte gegen Heißhunger,
• anregende Fragen zur Selbstreflexion,
• weiterführende Literatur,
• eine Überraschung ganz am Ende.